血糖高到多少最危險,您知道嗎?

發表時間:2018-09-06 15:39來源:互聯網

血糖高到多少最危險,您知道嗎?

  精核生物小編前段時間跟一位咨詢的糖友聊到:你認為血糖達到多少是危險的?您的血糖最高達到多少?小編記得但是那位糖友是這樣回復小編的,“我認為當血糖低于3.9mmol/L,高到16mmol/L時就比較危險了,也不適合運動了,這時候應該找到原因,平穩血糖。我最高的時候血糖達到過20mmol/L,找原因的時候發現是吃面條吃多了,導致血糖升高”。

  關于這個問題,小編之前聽過一位內分泌科的專科教授說過:糖友要了解一種食物對血糖的影響,就要在吃的前后監測血糖。而糖友當血糖高于13.9mmol/L以上就是屬于危險狀況,易發生酮癥,不適合運動,但是因為每個患者的情況不一樣,所以還是需要個體化治療。

  同時,糖友應該注意,運動前后都應該測血糖,血糖過高或過低都要停止運動或做相應處理,運動時間最好是30分鐘到1小時,不要過度運動,否則會對骨骼有影響。

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